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ファンサイクル主催練習会 サタデーモーニングライド(SMR)
以下の文章中で 「クランク回転数110以上」 をお願いするのは、個々の能力を伸ばす目的の他に、 集団の速度を上げすぎないという意図があります。それにより走力差のある人が一緒に参加していただけるようにしたいと考えています。 余裕のある人は区間1、3に関しては重いギヤを使って速度を上げるよりも、軽いギヤにしてクランク回転数を上げるように心がけてください。110回転でも余裕があれば、120・130以上でもかまいません。集団についていくのが精いっぱいの人は、ローテーションに加わらなくても、クランク回転数110以上でなくても結構です。まずはついていける様にがんばってください。 <日時> 2025年10月25日㈯ ファンサイクル前6時30分集合・スタート でいつもの(下記)コースで行います。 <目的> 個々人の走力の向上と、複数人で走行するルールやマナー・技術を習得する。 ・区間1(戸畑~遠賀川 ファンサイクル~中鶴北セブンイレブン) クランク回転数110以上を目標に、皆でウォーミングアップの区間とします。 また、途中参加の方の合流区間でもあります。...
10月24日読了時間: 2分
ファンサイクル主催練習会 サタデーモーニングライド(SMR)
以下の文章中で 「クランク回転数110以上」 をお願いするのは、個々の能力を伸ばす目的の他に、 集団の速度を上げすぎないという意図があります。それにより走力差のある人が一緒に参加していただけるようにしたいと考えています。...
10月10日読了時間: 2分
ファンサイクル主催練習会 サタデーモーニングライド(SMR)
以下の文章中で 「クランク回転数110以上」 をお願いするのは、個々の能力を伸ばす目的の他に、 集団の速度を上げすぎないという意図があります。それにより走力差のある人が一緒に参加していただけるようにしたいと考えています。...
9月19日読了時間: 2分
ファンサイクル主催練習会 サタデーモーニングライド(SMR)
以下の文章中で 「クランク回転数110以上」 をお願いするのは、個々の能力を伸ばす目的の他に、 集団の速度を上げすぎないという意図があります。それにより走力差のある人が一緒に参加していただけるようにしたいと考えています。...
9月12日読了時間: 2分
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